Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2843 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 239,87g | Glu: 309,12g.
Petit Déjeuner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes Décortiquées, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Grenade, U Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Monster Energy Monster Energy, Avocat, Tomates, U Riz Basmati, Lentilles, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Dîner: Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Cookie Protéiné, Myprotein Barre High Protein. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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