Journal de faucon297, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
3380 kcal Gras: 133,46g | Prot: 165,93g | Glu: 373,85g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Poulain Cacao Grand Arôme, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Gerblé Biscuit Soja Orange, Andros Délice en Morceaux Abricot, Clémentines, Banane, Lipton Ice Tea (Canette), Pâturages Emmental Français Râpé, Panzani Penne, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Président Comté, Leerdammer Le Moelleux, Herta Lardons Fumés. Dîner: Andros Délice de Fraise, Super U Pizza Chorizo, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Pizza à la Viande. Snacks/Autre: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Prozis Casein, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. plus...
2930 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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