Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 83,30g | Glu: 191,46g.
Petit Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Extrait de Vanille, Farine Châtaigne Bio, Levure Chimique, Lait d'amande Calcium Bio, Oeuf, Benco Cacao en Poudre, Pruneau Sec, Oranges, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiwi. Déjeuner: Clémentines, Carrefour Chorizo Fort, Pêche Océan Pavé de Cabillaud, d'Aucy Haricots Beurre Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Parmesan (Râpé), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pomme, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Bjorg Galettes de Maïs, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Babybel Mini Babybel, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Carottes Cuites. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Debout - 2 heures et 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 33 minutes, Équitation - 41 minutes, Assis - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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