Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2157 kcal
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Gras: 72,59g | Prot: 94,99g | Glu: 288,59g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Déjeuner: Clémentines, Noix, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Steak de Bœuf, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Oranges, Crêpes Nature, Baguette, Carrefour Coppa, Pâturages Maasdam, Mortadelle, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Favorina Truffes Fantaisie. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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