Journal de Hermeline86, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
944 kcal Gras: 55,55g | Prot: 51,61g | Glu: 57,98g.   Déjeuner: Noix de Muscade, Aldi Tofu Bon et Bio, Levure Maltée (Natur'amie), Auchan Soja Cuisine, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Dîner: Alpro Lait de Noisettes, Abbaye de Sept-Fons Germacao. Snacks/Autre: Alesto Noix de Cajou Non Salées. plus...
2152 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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