Journal de Yasminette34, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 31,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1185 kcal Gras: 35,98g | Prot: 59,39g | Glu: 161,67g.   Petit Déjeuner: Banane, Alpro Coconut Almond. Déjeuner: Nestlé After Eight, Clémentines, Uncle Ben's Riz Long Grain, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Sauce Caesar, Tomates Cerises, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Surimi. Dîner: Clémentines, RichesMonts Raclette, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bonne Maman Confiture Fraises. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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