Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 194,16g | Glu: 243,56g.
Petit Déjeuner: Café, U Lait Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner, Old El Paso Sauce Salsa, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Poivrons, U Riz Basmati, Priméal Lentilles Beluga. Dîner: Myprotein Protein Ice Cream Mix. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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