Journal de sarahl26, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
1245 kcal Gras: 53,23g | Prot: 83,49g | Glu: 108,22g.   Petit Déjeuner: Café, Café au Lait. Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Kinder Pingui Coco, Escalope de Poulet, Courgette, Champignons, Pomme de Terre, Huile d'Olive, Oignons, Carottes. Dîner: Yoplait Yopa! Caramel, La Tisanière Ligne Svelte, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Surimi, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Auchan Salade Mélangée, Oeuf, Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline, Pommes Granny-Smith , Yoplait P'tit Yop, Lipton Thé Agrumes. plus...
1821 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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