Journal de c.lonchamp, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1448 kcal Gras: 61,21g | Prot: 77,62g | Glu: 144,43g.   Petit Déjeuner: La Tisanière Detox, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain Complet, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé . Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Auchan Huile d'olive, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Patate Douce, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Florette Brocolis Vapeur, Gerblé Germe de Blé , Betteraves. Dîner: Mangues, Activia Yaourt Rhubarbe, Ravioli Rempli de Viande. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Lipton Thé Vert Menthe Intense. plus...
poids stable



     
 

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