Journal de c.lonchamp, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1631 kcal Gras: 85,64g | Prot: 61,80g | Glu: 152,03g.   Petit Déjeuner: La Tisanière Detox, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain Complet. Déjeuner: Mangues, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Cerneaux de Noix, Endive, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ravioli Rempli de Viande. Dîner: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Bonbon Dur, Nestlé Quality Street. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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