Journal de Fred888, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
2499 kcal Gras: 99,57g | Prot: 112,65g | Glu: 294,01g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Déjeuner: Clémentines, Chêne d'Argent Le Carré, Saint Azay Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Picard Saucisses de Toulouse, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Saint Honoré, Coca-Cola Coca-Cola, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Carrefour Coppa, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Auchan Haricots Plats, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Schär Crackers. Snacks/Autre: Milsa Bavarois Double Chocolat, Côte d'Or Chocolat au Lait, Cappuccino. plus...
1819 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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