Journal de cath_Mk, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
2027 kcal Gras: 92,65g | Prot: 74,89g | Glu: 208,78g.   Petit Déjeuner: Gâteau Chocolat Vegan, Amandes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Primevère Primevère Bio, Wasa Fibres. Déjeuner: Amandes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Courgette, Blanc de Dinde, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry. Dîner: M&M's M&M's, Wasa Fibres, Courgette, Auchan Viande des Grisons. Snacks/Autre: M&M's M&M's, Gâteau Chocolat Vegan. plus...
240 kcal Exercice: Strong 30 min (28 DC) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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