Journal de c.lonchamp, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1475 kcal Gras: 66,52g | Prot: 70,57g | Glu: 149,12g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Lait Demi-Écrémé, Lidl Chicorée Café, La Tisanière Detox. Déjeuner: McDonald's Sauce Manhattan , McDonald's Salade Manhattan , McDonald's P'tit Wrap Ranch . Dîner: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Quinoa (Cuit), Ratatouille Maison. plus...
poids stable



     
 

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