Journal de cath_Mk, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1328 kcal Gras: 53,28g | Prot: 48,78g | Glu: 161,06g.   Petit Déjeuner: Banane, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Amandes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Gâteau Chocolat Vegan, Poireau Cuit, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Primevère Primevère Bio, Haricots Verts, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. plus...
600 kcal Exercice: Strong by Zumba (intensif) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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