Journal de c.lonchamp, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1215 kcal Gras: 46,70g | Prot: 51,07g | Glu: 147,62g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain Complet, La Tisanière Detox, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Filet de Poulet, Quinoa (Cuit), Ratatouille Maison, Chou-Fleur. Dîner: Bon App Sandwich Rosette Cornichon. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Graines de Chia Séchées. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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