Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 105,52g | Prot: 145,61g | Glu: 156,59g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Имбирь, Геркулесовая Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Déjeuner: Клубника, Клубника, Сыр Моцарелла, Помидоры, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dîner: Рыба Копченая, Сыр Пармезан (Тертый), Столовое Вино, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Autre: Мандарины, Клементины. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galaliza
|