Journal de Lea15092010, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1006 kcal Gras: 25,77g | Prot: 39,47g | Glu: 153,37g.   Petit Déjeuner: Biscuits Sablés, Confitures et Conserves, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Raisins, Raisins, Clémentines. Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thiriet Crêpes Paysannes, Activia Céréales Muesli, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Snacks/Autre: Clémentines, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat. plus...
2105 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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