Journal de Socha88, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
973 kcal Gras: 13,75g | Prot: 61,16g | Glu: 157,98g.   Petit Déjeuner: Baguette, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Auchan Pamplemousse Chinois, Rians La Faisselle 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Framboises Congelées Non Sucrées, Banane, Danone Le Fromage Blanc. Déjeuner: Crème Chantilly, Cora Sorbet Framboise , Carte d'or Sorbet Citron , Champignons, Tomates, Salade Verte, Picard Petit Pain à l'italienne, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, McCain Just au Four Allumettes, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Freshona Pommes de Terre Entières, Concombre (Pelé), Carrefour Fonds d'artichauts, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poivrons Rouges Doux, Saint Alby Jambon Supérieur , Céleri, Tomates Cerises, Sucrine. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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