Journal de Johanna_Villa, 20 févr. 18

Ça y est tout est redevenu normal 😌
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1534 kcal Gras: 52,83g | Prot: 89,63g | Glu: 181,36g.   Déjeuner: Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Crevette Cuite ou Grillée. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ermitage Fromage à Raclette , Marque Repère Jambon Supérieur , Tables du Monde Tortillas de Blé. Snacks/Autre: Nestlé Chocapic, Noix de Cajou, Banane, Clémentines. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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