Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 81,60g | Glu: 334,62g.
Petit Déjeuner: U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Bien Vu Corn Flakes, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Beurre Bio, Auchan Biscottes, Oranges, Café, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Confiture de Fraises, Amandes, U Bio Biscottes au Germe de Blé, Yoplait Petit Suisse 0%, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tomates, Blettes. Dîner: U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Jambon Cru, Soupe de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Pain. Snacks/Autre: Haribo Orangina Pik, Punch aux Fruits (Concentré Congelé, avec de l'Eau). plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Assis - 4 heures et 27 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 8 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kerfili
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