Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 84,98g | Glu: 114,68g.
Déjeuner: Kiwi, Nu3 Beurre de Cacahuète, Framboises, Auchan Avocat, Oeuf, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gervais Carré Frais 0%, U Truite Fumée, Riz Basmati (Cuit), Concombre (avec Peau), Tomates, Huile d'Olive. Dîner: Soupe butternut, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Jambon de Dinde, Margarine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. plus...
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642 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Body Pump - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ungaro13
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