Journal de Lanshea, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1767 kcal Gras: 77,04g | Prot: 102,05g | Glu: 113,36g.   Petit Déjeuner: Navarre Sucre en Morceaux, Navarre Sucre en Morceaux, Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Navarre Sucre en Morceaux, Nescafé Cappuccino Choco Blanc. Déjeuner: Sucre, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Wasa Léger, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Rôti de Boeuf. Dîner: Carrefour Pavé de Saumon, Tomate Cuite, Choux Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Nature Haricots Verts Très Fin, Ail, Curcuma, Ducros Curry Poudre, Wasa Fibres, Casino Jambon Sec, Carrefour Comté. Snacks/Autre: Vin Rosé, Vin Rosé, Whisky Coca. plus...
2071 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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