Journal de MarishkaN, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1169 kcal Gras: 36,49g | Prot: 75,01g | Glu: 147,14g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Lait d'Amande, Banane, Kashi Cereales. Déjeuner: Radis, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), High Liner Filet de Sole, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin. Dîner: Oeuf, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, M.C. Dairy Kefir. Snacks/Autre: Café Latte, Pomme. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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