Journal de MarishkaN, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1172 kcal Gras: 33,06g | Prot: 46,89g | Glu: 184,24g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Lait d'Amande, Kashi Cereales. Déjeuner: P'tit Québec Mozzarella, Primo Fusilli. Dîner: Radis, Carottes, Liberte Kefir. Snacks/Autre: Leclerc Barre Tendre, Pomme. plus...
1771 kcal Exercice: Energy Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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