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Coucou les amies et amis fat-buleux, théoriquement dernier jour de grand froid, ici-8 c'est exceptionnel en bord de mer mais avec un vent d'enfer.... Donc je fais comme hier, je reste tranquille chez moi et continue le rééquilibrage.... Pas de marche... Je me rattraperai en fin de semaine.. C'est l'hiver, tout est normal... Et ma gentille petite balance est de bonne humeur... La vie est belle. Passez une bonne journée et gros bisous heureux et ray-onnants
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 58,07g | Glu: 123,32g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Oranges, Pain Complet, Vin de Table Rouge, Poulet Rôti, Endive, Ermitage Fromage à Raclette. Dîner: Soupe de Légumes, Oeuf Dur, Taillefine Chocolat au Lait. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonne journée, Ray et reste bien au chaud !!Apparemment, le calme à la maison te réussit et plait à ta Gigi!!Que du bonheur !!Ici, un vent glacial également !!Mais, bon , c'est sain !! Bonne continuation du rééquilibrage !! Bisous !!!
28 févr. 18 par le membre: beaval
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ici ça tombe toujours bien (ma fille ne roule pas car les voitures sont bloquées, à Bayonne aussi, mon coiffeur n'avance ni ne recule pas, ça glisse) donc j' hiberne, le seul soucis quand je reste à la maison, je fais des réserves, je prends une bonne collation à 16h, j'ai faim. Allez, c'est l'hiver, juste aujourd'hui, profitons en.
28 févr. 18 par le membre: michele409
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Bonne journée au chaud ray!!! chez nous -12 mais moins de vent!!! ca se couvre! la neige arrive!!! Bisous
28 févr. 18 par le membre: Nathy23270
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Gentille Gigi !!!! et bon rééquilibrage, bisous !!!!!
28 févr. 18 par le membre: minouche86290
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Oh, j'avais pas vu mon copain en avatar !!Merci, ma belle !!!!
28 févr. 18 par le membre: beaval
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C'est une aquarelle que j'avais faite pour une amie très chère....
28 févr. 18 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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