Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 49,10g | Prot: 106,74g | Glu: 87,63g.
Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, MC Dairy Cottage Cheese, Lait d'Amande, Oeuf, Café au Lait, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Banane. Déjeuner: High Liner Tilapia Fillets, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Beurre. Dîner: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Oeuf. Snacks/Autre: Cedar Phoenicia Noix de Grenoble. plus...
|
|
2120 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, Energy Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MarishkaN
|