Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2018 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 99,42g | Glu: 293,79g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Mortadelle. Déjeuner: Clémentines, Milbona Tiramisu, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Fraises, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Cavalier Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Tu exploses ton objectif 😉 Tu en as un nouveau ou tu veux stabiliser ? 🤔🤔🤔💪🏻💪🏻💪🏻
04 mars 18 par le membre: Benfufu
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mon but est de rester entre 74 et 75, je suis un peu en-dessous, je vais faire en sorte d'y retourner
04 mars 18 par le membre: Fred888
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Cool et bravo d'avoir atteint ton objectif 👍🏻😉
04 mars 18 par le membre: Benfufu
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Brave tu as de quoi être fier !!
04 mars 18 par le membre: papouf1984
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merci ;-) je vous souhaite d'atteindre vos objectifs aussi. Le chemin pour y arriver passe par la persévérance, la discipline et la prise de bonnes habitudes.
04 mars 18 par le membre: Fred888
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Super félicitations 🎉🎈🎊🍾 je te souhaite une belle et bonne stabilisation bravo !!!!
04 mars 18 par le membre: j.grandin
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06 mars 18 par le membre: Fred888
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Oui on essaie de s'y astreindre lol non non je rectifie : changement de mode de vie en cours et validé par mon esprit et par mon corps à priori lol bref nickel !! :-D bonne stabilisation à toi et encore bravo !!! j'espère secrètement te rattraper un jour ;-)
06 mars 18 par le membre: Benfufu
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ah bah non ce n'est plus secret hi hi :-P
06 mars 18 par le membre: Benfufu
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07 mars 18 par le membre: Fred888
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Historique de poids de Fred888
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