Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 64,88g | Glu: 156,47g.
Petit Déjeuner: Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Nesquik Barre de Céréales. Déjeuner: Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Tomates Cerises, Framboises, Florette Radis. Dîner: Tassimo Café au Lait, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Findus Colin d'alaska à la Provençale, Vin Rosé, Aldi Vinaigre Balsamique , Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Auchan Avocat, Mâche, Concombre (Pelé), Notre Jardin Asperges Vertes, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Florette Radis, Carottes, Tassimo Café au Lait, Heudebert Biscottes . plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|