Journal de MarishkaN, 10 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 45,60g | Prot: 105,29g | Glu: 78,04g.   Petit Déjeuner: Concombre (avec Peau), Café au Lait, Iogo Yogurt, Oeuf. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Clémentines, Endive, Куриная пицца. Dîner: Beurre, Pétoncle. Snacks/Autre: P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Leclerc Barre Protéines, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. plus...
2081 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Energy Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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