Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 55,40g | Glu: 132,05g.
Petit Déjeuner: Thé Présucré avec du Sucre. Déjeuner: Clémentines, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Bonduelle Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Huile de Palme, Sauce Tomate, Escargots, Gari (Semoule de Manioc) . Snacks/Autre: Minute Maid Jus d'orange (Canette), Pamplemousse. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ObeyMy76
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