Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 50,86g | Glu: 71,33g.
Petit Déjeuner: Beurre, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pain Blanc. Déjeuner: Auchan Ratatouille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Autre: Amandes, Café, Pommes. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de svalerie1
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