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carinem.38
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13 mars 18
Journal de carinem.38, 13 mars 18
Profil de carinem.38
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
11,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2018:
1306 kcal
Gras: 38,58g | Prot: 36,93g | Glu: 202,34g.
Petit Déjeuner:
Smoothie.
Déjeuner:
Bananes, Kitkat Chunky, Huile d'Olive, Bonduelle Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Chou Romanesco, Brocoli.
Dîner:
Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
bonsoir
25 mars 18 par le membre:
fayce39
Bonjour 👋
27 mars 18 par le membre:
carinem.38
comment vas tu ? tu es d'où ?
27 mars 18 par le membre:
fayce39
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Historique de poids de carinem.38
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