Journal de Anaists, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 90,11g | Prot: 68,93g | Glu: 232,66g.   Petit Déjeuner: Carte Noire Café Dosette, Lidl Lait Demi Écrémé, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat. Dîner: McDonald's Hamburger, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Poulet Ranch. Snacks/Autre: Pitch Brioche Chocolat, Pringles Hot & Spicy, Pitch Brioche Chocolat, Cristaline Eau de Source. plus...
1995 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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