Journal de osama samaraii, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2057 kcal Gras: 112,84g | Prot: 80,64g | Glu: 207,64g.   Petit Déjeuner: Cheese, Cucumber, Tomatoes. Déjeuner: Cabbage, Yogurt, Cucumber, Green Peppers. Dîner: Bananas, Apples, Oranges, Earth's Pride Organics Beef Burger, Cheese. Snacks/Autre: Potato Chips (Salted), Dunkin' Donuts Green Tea with Sugar, Cucumber, Great Value Mixed Nuts, Cucumber, Great Value Mixed Nuts, Cabbage. plus...
4076 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Bain - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 12,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de osama samaraii


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