Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2530 kcal
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Gras: 87,57g | Prot: 98,77g | Glu: 361,44g.
Petit Déjeuner: Chick-fil-A Mint, Cucumber, Cheese, Tomatoes, White Bread, Basil. Déjeuner: Spinach Filled Tortellini with Tomato Sauce, Brown Bread, Cabbage, Yogurt, Cucumber. Dîner: Bananas, Oranges, Watermelon. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Low Fat Milk, Cucumber, Water, Great Value Mixed Nuts, Green Tea. plus...
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4049 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Bain - 30 minutes, Sexe (Amour) - 2 heures, Conduire - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de osama samaraii
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