Journal de c.lonchamp, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 39,34g | Prot: 73,02g | Glu: 241,14g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Pain d'épices au Sirop d'agave, La Tisanière Detox, Jus de Citron, Auchan Lait Demi-Écrémé, Lidl Chicorée Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Boursin Figue et 3 Noix, Blanc de Poulet, Auchan Bio Duo de Riz de Camargue , Riz Basmati (Cuit), Gratin de Chou Fleur , Auchan Épinards en Branche. Dîner: Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain Complet, Oeuf (Entier), Haricots Verts. Snacks/Autre: Kiwi, Lidl Mélange de Fruits Secs, Sun Fruits Secs. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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