Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
999 kcal
|
Gras: 19,55g | Prot: 73,67g | Glu: 131,73g.
Petit Déjeuner: Poires, Envia Petits Fromages Frais 0%, Café, Bjorg Muesli Superfruits. Déjeuner: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Auchan Riz Basmati, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Fenouil, Noix, Tomates. plus...
|
|
2799 kcal
|
Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Doucement... mais sûrement 😉
20 mars 18 par le membre: Chachachon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chachachon
|