Journal de Hawkey4077, 21 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018

124,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2018:

1040 kcal

Gras: 20,26g | Prot: 89,36g | Glu: 25,72g. Petit Déjeuner: AH Kipfilethaasjes. Déjeuner: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Dîner: Tonijn. Snacks/Autre: Chardonnay. plus...

3040 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

kijk aan goed zo 🍀

21 mars 18 par le membre: Lindavanzand

De knop is weer om dus!! Super en nu doortrekken die dalende lijn.

21 mars 18 par le membre: Mootjuh0107

👍🏻

21 mars 18 par le membre: Tijmpje


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