Journal de sissouetfifi, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 31,78g | Prot: 117,25g | Glu: 197,44g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Lidl Framboise, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Fruistar Fraises Entières, Riz Basmati (Cuit), Sucrine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Ker Cadelac Mon Cake Marbré Cacao, Concombre (avec Peau), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Myprotein Chips Protéinées, Banane, Carrefour Fraises Gariguette, Auchan Fromage Blanc 0%, Carottes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Champignons, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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