Journal de ray.d, 24 mars 18

Je ne fais pas l'autruche, hier moral très bas, le temps la santé etc.. Juste envie de me mettre dans un trou alors je vais voir ma gentille voisine pour ne pas me laisser aller et ne pas retomber dans un cercle d'angoisse, et on prend le thé et des gâteaux (elle a toujours une petite douceur) aujourd'hui tout va bien. Il fait du soleil pour le moment. Après quelques age je vais aller faire une grande balade sur le port et en bord de mer.. Il faut que je m'aère... Et puis je sais qu'il n'y a que soi même pour se secouer alors je vous le dis la vie est belle.. Bon samedi et gros bisous

71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.