Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 60,88g | Glu: 183,45g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Président Beurre Doux, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, La Tisanière Detox, Jus de Citron. Déjeuner: Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne , Boursin Figue et 3 Noix, Pain Complet, Huile d'Olive, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Coraya Surimi, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Auchan Yaourt Nature Brassé, Crevette Cuite ou Grillée, Curry D’Épinard, Patate Douce et Pois Chiche. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Fraises. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de c.lonchamp
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