Journal de 090958, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
88 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

886 kcal Gras: 19,94g | Prot: 47,98g | Glu: 129,42g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Déjeuner: Mandarine, Senoble Ile Flottante, Bonduelle Courgettes Vapeur, Picard Filets de Merlan. Dîner: Pommes Gala, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Charcuterie en Tranches de Jambon. Snacks/Autre: Carrefour Banane, Thé Earl Grey. plus...
2235 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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