Journal de Nusti, 29 mars 18

Changement de balance: 1 kilos de différence ! 😡
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 80,48g | Prot: 44,88g | Glu: 185,77g.   Petit Déjeuner: Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Discount Jus d'orange. Déjeuner: Salade Mixte, Picard Cabillaud Pané, Créaline Purée de Légumes Anciens. Dîner: Mandarine, Gerblé Lécithine de Soja 100, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Salade Verte, Iglo Nuggets de Colin d'alaska . Snacks/Autre: Kiwi, Thé sans Sucre, Oasis Pomme Cassis Framboise, Mandarine, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. plus...
Perdant 6,2 kg par Semaine



     
 

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