Journal de Fred888, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2319 kcal Gras: 100,83g | Prot: 113,36g | Glu: 247,82g.   Petit Déjeuner: Banane, Dulano Jambon Cuit Doré. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fraisier, U Bio Chocolat Noir 74%, Œufs Chocolat, Baguette, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Champignons de Paris (Sautés), Lasagne, Dulano Jambon Cru Italien, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Sol & Mar Olives Vertes à la Farce d'anchois, Cornichons, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Cacahuètes, Chips. Dîner: Schweppes Agrum', Clémentines, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Champignons de Paris (Sautés), Lasagne. plus...
2079 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 5 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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