Journal de Chachachon, 01 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018

103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 13,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2018:

816 kcal

Gras: 23,23g | Prot: 104,62g | Glu: 42,67g. Petit Déjeuner: Banane, Café. Déjeuner: Café, Sardines Grillées. Dîner: Créaline Le Velouté 5 Légumes, Crevette Cuite ou Grillée. plus...

2730 kcal

Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Le Chachachon fond, fond... 🙄🙄🙄

01 avr. 18 par le membre: Chachachon


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