Journal de MarishkaN, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3644 kcal Gras: 163,05g | Prot: 169,51g | Glu: 273,15g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Vector Protein Bar, Silk True Almond Unsweetened, Flatout Proteinup, Oeuf, Печенье из белков и кокос стружки. Déjeuner: Crème Brûlée, Le Choix du Président Chocolat au Lait, Куриный суп с вермишелью. Dîner: Anchor's Bay Squid Rings, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Kellogg's Vector Protein Bar, Kellogg's Vector Protein Bar, Cedar Phoenicia Noix de Grenoble. plus...
1961 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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