Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 120,91g | Glu: 243,46g.
Petit Déjeuner: Olives (Small-Extra Large), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cheese, Cheddar Cheese, Shoppers Value Mixed Fruit, Grilled Chicken, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Yogurt, Cabbage, Green Peppers, Cucumber (with Peel). Dîner: Oranges, Apples, Falafel King Beef Shawarma. Snacks/Autre: Majans Nut Mix, Green Tea, Great Value Mixed Nuts, Bananas, Lemon Juice (Frozen), Cheese Sandwich. plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de osama samaraii
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