Journal de minou6, 03 avr. 18

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cc CT trop beau ma perte de poids quand GT malade la sava mieux et gros weekend de Pâques et bien voilà repris se que j av perdu 😟😟 je pense que mon poids va rester à 68 69 faut jmis résine je pense bonne journée à tous 😉💋💋

68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2018:

43 kcal

Gras: 0,09g | Prot: 0,59g | Glu: 9,89g. Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Eco + Sucre en Morceaux. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

comment on fait pour savoir quel est notre poids de forme comme on entends dire ?

03 avr. 18 par le membre: Anne-Gaga

Ton poids de forme c'est celui où tu peux manger plus ou moins ce que tu veux sans grossir. Et celui où tu n as pas besoin d être à 1000cal par jour pour perdre 100g

03 avr. 18 par le membre: coco91540

Cc je stagne aussi depuis 3 mois vers 67kg pr 155cm.... Ms tant que je reprends pas trop je me motive en disant que ça ça qd redescendre puisque je fait du sport et continue à faire attention..... Garde le moral

03 avr. 18 par le membre: ninijoliecanon

Allez courage ! Suis dans la même phase ! On y arrivera à nos 65 🙂

03 avr. 18 par le membre: flagwe77

Merci pour vos encouragements j en est bien besoin car moral dans les chaussettes

04 avr. 18 par le membre: minou6


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