Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 104,73g | Glu: 206,95g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises Champignons. Dîner: Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oignons, Oeuf, d'aucy Maïs Ultra Croquant, Salade Verte, Huîtres, Crevette, Gerblé Levure Diététique, Olives Noires, Courgette, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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3154 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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