Journal de 090958, 09 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 16,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2018:

1071 kcal

Gras: 35,80g | Prot: 54,44g | Glu: 132,73g. Petit Déjeuner: Prêt à Manger Salade de Fruits, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Café Expresso, Pommes Gala, Filet Mignon de Porc, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. Dîner: Rik & Rok Banane, Pain Complet, La Vache qui rit Portion, Delpeyrat Le Jambon de Bayonne. Snacks/Autre: Schär Pain Brioché, Sucre, Thé Earl Grey. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci... Un tiers du chemin parcouru !.... bonne soirée à vous....

09 avr. 18 par le membre: 090958


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